いま、寝冷えが怖い…! 実は簡単「季節の変わり目の不調を防ぐ」毎日習慣 #125 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2021.09.09 19:30
気温が下がり、一気に秋めいてきました。寒暖差にカラダがついていけない人も多いでしょう。そこで漢方薬剤師の大久保愛先生が、冷えによるお腹の不調を防ぐ簡単な方法を教えてくれます! お手軽な腸活、菌活で快調に秋を過ごしましょう。https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/372813/…

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