コロコロするだけで【セルライトのない美脚】に！おのののかが本気で痩せたいときに行う「体のほぐし方」

こんにちは、おのののかです。私は以前、結婚式に向けて“本気のダイエット”を行い、6.5kgのダイエットに成功しました！　そのときは運動を一切行わず、食事制限と入浴方法、体をほぐすことで体重を落とすだけでなく、ボディラインもスッキリさせることができました。「ほぐす」ことはキレイに痩せるうえでは大事な要素です。今回は体のほぐしの中でも、むくみやセルライトが気になる下半身にスポットを当て、やり方をお教え…