適切な水分摂取量はウンチでわかる…! 「むくみを取る」意外な方法 #113 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2021.06.17 20:20
東京もようやく梅雨になり湿度の高い日がしばらく続きそう。このような時期に加えて、運動や睡眠不足、偏食などさまざまなことが重なり、体が重だるく、むくみを感じている人が多いようです。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、むくみ取りや予防になる簡単な方法を教えてくれます!https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/357520/…

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