気分も上向きに!「バスト」をほぐして引き締めるヨガポーズ2つ

朝時間.jp
2021.06.09 04:00
ホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクターのみなさんによる連載「心とカラダを磨く!LAVAのセルフエステヨガ」では、おうちでできる心とカラダを磨くセルフエステヨガをお届けします♪(毎月第2、4水曜日更新)おはようございます♪ホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクター2021の河村友理乃です。湿度が高くジメジメした日が増えるこの季節。もしかすると、知らず知らずのうちに気分が下がり、胸…

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