尾骨まわりをほぐして、頭部のむくみが改善。小顔効果も!【おしりほぐし】| 40代ヘルスケア
Marisol
2021.05.20 12:30
尾骨は脊髄につながる終糸が走る部分。終糸のまわりには、脳や脊髄を保護する髄液が流れ、尾骨をほぐすと髄液の流れがよくなり、頭部のむくみがとれて小顔になったり、肌の乾燥、肩こり、頭痛などの改善にも。ほぐすだけで、ヒップアップはもちろん、小顔、冷え改善、美肌とよい効果がいっぱい! そんな"おしりほぐし"メソッドを公開!☆教えてくれたのは・・・
【 尾骨周辺はここ! 】
背骨の一番下にあるとがっている骨 …

あわせて読みたい

お尻をほぐすと小顔になるって本当ですか?【お尻先生・田口咲さんが徹底伝授!】
@BAILA
加治ひとみさんも挑戦!むくみを改善する尾骨周辺ほぐし【お尻先生・田口咲さんが徹底伝授!】
@BAILA
5秒ダイエット!おこもり続きでむくんだ体も「お尻」をほぐせば軽くなる【お尻ほぐし①】
with online
婦人科系の不調の改善や精神安定効果も。仙骨まわりをほぐす!【おしりほぐし】| 40代ヘルスケア
Marisol
【美尻まとめ】めざせ“かぢヒップ”!加治ひとみ取材&お尻ほぐしメソッドまで一挙公開!
@BAILA
血流アップ!田口 咲先生の【お尻ほぐし】で冷え性改善・婦人科系不調改善!
美ST
お尻先生・田口咲さんがリアルに愛用! イチオシのお尻ケアアイテム8
VOCE
お尻を温めてほぐすだけで痩せる!簡単【お尻ほぐし】ダイエット
美ST
座りっぱなしの人が一番ケアすべきは、お尻だった!お尻先生が効果的なケア方法を伝授!
VOCE
【座ってできる!】在宅勤務中にもおすすめ♪ こり固まった身体に効くお尻ケアメソッド
VOCE
Zoom会議やPC作業で目が疲れている人、必見!鍼灸師が教える“眉毛ほぐし”
VOCE
朝晩2分の「お尻ほぐしストレッチ」でふわふわ小尻に!【お尻ほぐし②】
with online
座る前に「お尻ほっぺ」を持ち上げるだけ?「尻上げルーティン」で垂れ尻アップ!【お尻ほぐし③】
with online
座りっぱなしで“残念なお尻”に…セルフ「おしりほぐし」を習慣化! | ananweb - マガジンハウス
anan web