怒りの感情に目を向けて! アンガーマネジメントするうえで知っておきたい4つのこと

CanCam.jp
2021.05.18 11:30
怒りの感情に目を向けて! アンガーマネジメントするうえで知っておきたい4つのこと 理不尽なことがあると、人は怒りを覚えます。それは義憤であることもあれば、ワガママであることも。でも、怒りはコントロールできないと、大切な人だけでなく自分も傷つけてしまう結果になってしまうケースも少なくありません……。そこで今回は「“怒りの感情”アンガーマネジメントするうえで知っておきたい4つのこと」をご紹介いたします…

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