早起き歴3ヶ月!朝活初心者の私が感じた「2つのメリット」とは?

朝時間.jp
2021.05.12 04:00
早起きを楽しむ朝活コミュニティ「朝渋」メンバーのみなさんに、早起きの魅力やコツをご紹介いただく連載です♪おはようございます!朝活コミュニティ「朝渋」メンバーのまあやです( @maaya_minimal )。私は2021年2月に朝渋の活動を始め、今月で朝活歴3ヶ月目に突入しました!朝渋に参加した理由は、不規則になっていた生活リズムを正すため。以前の私は昼過ぎに起きて0時過ぎまで仕事をする…という、典…

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