座りっぱなしで肩こりが酷い…! 「肩や首のコリを和らげる」簡単な方法 #107 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2021.05.05 19:20
在宅ワークが増えて運動量が減り、肩こりや首の痛みなどの不調に悩む人が多いよう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、肩や首のコリを緩和する簡単な方法をお伝えします!https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/349182/…

あわせて読みたい

もっと早く知りたかった…! 「頭痛を和らげる」簡単な方法 #104 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
頭痛や不眠、不安感が和らぐ…「冬から春の体調不良」を改善するコツ #93 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
「敏感肌の原因がわかる!」イガリシノブさんおすすめの無料WEB測定とは?
antenna*
やっと救われる…! 「めまい、立ちくらみを和らげる」簡単な方法 #106 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
小ジワは何もしないと必ず増える…今からしておくといい「簡単うるおい対策」 #88 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
「自分が本当にいいと思ったものを」人気スタイリスト辻直子さんのキレイを作る心がけとそのルーティーン
antenna*
今多い不眠や不安感、疲労の原因は…! 「夏疲れを取る」すぐしたい簡単習慣 #122 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
年末も胃もたれなし!…今からできる「食べすぎ飲みすぎ簡単ケア」 #87 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
キャンプの主役は美味しいご飯!家族や仲間とより一層楽しむためのキャンプ飯をプロが伝授!
antenna*
久々にかく汗は臭いやすい…! 「イヤな体臭を防ぐ」簡単な方法 #108 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
すぐ喉がイガイガする人へ…! 「免疫力を高めて風邪を予防する」意外な方法 #133 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
フィンランドの「公式」サウナビールが日本に登場
PR TIMES Topics
頑固な冷えにも!…運動だけじゃない「ぽかぽか体質になる」簡単なコツ #92 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
生理痛がリアルに軽減! 「生理中の腹痛」を和らげる意外な方法 #115 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
掃除の負担をグッと軽減。ロボット掃除機『DEEBOT T9+』は想像以上に頼りになる!
antenna*
不眠を簡単に改善…今日からできる「ぐっすりスヤスヤ眠れるコツ」 #91 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
不眠やネガティブ感情は秋のせい…! 「気分の落ち込み」を改善する意外な方法 #128 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
カローラクロスと段ボールアーティスト・島津冬樹が描き出した、新たな個性、新たな作品
antenna*
不眠、生理痛、むくみの原因は…自律神経を整えて「不調を改善する」意外な方法 #134 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
今こそ不安を和らげる…即試したい「メンタルと免疫を支える」簡単習慣 #90 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web