衝動性、攻撃性…怒りを感じた時にできる具体的な対処法とは|臨床心理士が解説

ヨガジャーナルオンライン
2021.05.04 12:00
東洋医学では春は『怒り』の感情が湧きやすいと言われます。入社や転勤、異動、入学、クラス替えなどの環境の変化により何かとストレスが溜まりやすいこの季節、怒りの感情との上手な付き合い方を臨床心理士がアドバイスします。今日は3回目、『怒りの対処法を実践しよう!』というテーマで一緒に考えていきましょう。

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