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朝のヨーグルト+ちょい足しアレンジ★おいしさUP&痩せ体質に
朝時間.jp
2015.07.08 18:10
健康維持のために毎朝欠かさずヨーグルトを食べている人も多いのでは?

ちょっといつものヨーグルトに飽きてきたな・・・というあなたに、美味しくて栄養満点のヨーグルトの食べ方を紹介します。

ヨーグルトにオリーブオイルは相性抜群☆

ヨーグルトにちょい足しするのに試してみたいナンバーワンは、なんとオリーブオイルという結果が。オリーブオイルには便秘解消効果のあるオレイン酸が含まれているのでダイエット効果…

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