“筋肉の張り”をほぐしたら、極太の脚がみるみる細くなった!

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2021.04.17 19:00
ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します! 今回紹介するのは、Instagramのフォロワー数38万人を超える骨格矯正ピラティストレーナーmiey(ミー)さんのダイエット法。筋肉のクセを直すことで体重は変わらないのに、驚くほど見た目が変わると話題の『がんばり筋ほぐし』を3回に分けて紹介します。第1回目の今回は「がんばり筋っ…

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