疲れを感じたときに自分で押せる、手足のツボ。

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2021.04.06 12:09
誰にでもわかりやすく、簡単に刺激できる特効ツボを紹介します。疲れを感じた時にちょっと押すことを習慣にしてみてください。 合谷(ごうこく) \ 手の万能ツボ / 親指と人さし指のつけ根から人さし指側に少しだけ寄ったところ。押してみて、イタ気持ちいい部分(圧痛点)。手を開いて甲側から見ると、少しへこんでいる場所。 《合谷の押し方》 労宮(ろうきゅう) 手のひらの中央近くの最もくぼんだところ。人さし指と…

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