紫外線からお肌を守るためにぜひとも食べたい厳選レシピ5選
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2021.04.05 17:00
経済的だけど栄養価はリッチ!「ブロッコリーともやしのチャンプルー」【材料】

ブロッコリー……1個

木綿豆腐……1丁

豚薄切り肉……100g

もやし……1/2袋

卵……2個[A]

・サラダ油……大さじ1

・ごま油……大さじ1/2[B]

・酒……大さじ1

・塩……小さじ1

・しょうゆ……小さじ2【作り方】

(1)豆腐は水きりする。豚肉はひと口大に切り、もやしは根を取る。

(2)…

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