腸内環境を整えるプロバイオティクスはいつ摂るのが正解?
Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
2021.04.02 17:58
腸内環境を整えてくれるプロバイオティクス。それは、具体的にいつ摂取すればいい? サプリだけ単体で摂るべきなのか、それとも食事の時に? もしそうだとしたら、どの食事の時がベスト? 専門医がプロバイオティクスを摂るベストな時間について答えてくれた。…

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