ふくらはぎにテニスボールをはさむだけ。血流がアップしてやせやすく
ESSEonline
2021.03.30 20:00
ダイエットが気になる季節。でもキツい運動は続けられる気がしない…。でも、「テニスボールダイエット」なら、おうちにいながらそんな悩みを解決できます。
女優やモデルから支持を集めるカリスマトレーナーのKAORUさんから、手軽に始められるテニスボールダイエットについて教えてもらいました。

テニスボールを使うだけ!話題のダイエットでウエストダウン
「第2の心臓」と呼ばれるふくらはぎをテニスボールを使って…

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