食事制限なしでウエストひきしめ効果も!テニスボールで足裏ほぐし
ESSEonline
2021.03.29 20:00
あたたかくなる季節、だんだん薄着になることから気になるダイエット…。でも、まだ外には積極的に出られない。「テニスボールダイエット」なら、おうちにいながらそんな悩みを解決できます。
女優やモデルから支持を集めるカリスマトレーナーのKAORUさんから、テニスボールダイエットについて教えてもらいました。

ウエストがひきしまる!話題のテニスボールダイエット
テニスボールを体に当てたり、はさんだりしてコロ…

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