ダイエット中のラーメン、太りにくい食べ方は?マッスルデリ管理栄養士が解説

MELOS -メロス-
2021.10.08 18:44
 体を鍛えている筋トレ民も、細くなりたいダイエット民も、時には食べすぎ、飲みすぎることもあるでしょう。どうやったらリカバリーできるのか。ボディメイクを食事面からサポートする「Muscle Deli(マッスルデリ)」の管理栄養士・瀧川みなみさんに、よくあるギモンを聞いてみました。


 今回のテーマは、お酒を飲んだ後にシメで食べたくなる「ラーメン」について。体脂肪に直結しそうな食べ物ですが、なるべく…

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