イライラ、ソワソワ増殖中!…「季節の変わり目の体調不良」簡単な改善法 #98 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2021.03.04 18:30
春に向けて、“三寒四温”の季節になりました。漢方薬剤師の大久保愛先生いわく、この時期は気温差に体がついていけず、自律神経のバランスが乱れて、1年を通して最も不調を感じやすいのだそう。そこで、愛先生が心身の不調を改善する簡単な方法をお伝えします!https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/338824/…

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