できていないとツライ!医師が教える「今すぐやるべき」10の【腸活の基本】

OTONA SALONE
2021.02.06 16:00
「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。 「免疫の要は、腸にあり」と言われるほどに、腸内環境と免疫力は斬っても切れない関係です。 今こそ、免疫のためにも腸活が必須と言えますが、「基本のキ」しっかりできています…

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