太らない体とは? 基礎代謝をあげる方法

Women's Health
2021.02.05 11:00
巷に溢れるダイエット情報。何を選べばいいのか迷ったり、試してみたけど効果が上がらなかったり。リバウンドを経験した人も少なくないはず。不毛なダイエットの繰り返しをしないために、目指すべき究極の目標は〝太りにくいカラダ″。太りにくいカラダに大きく関係する、基礎代謝についてダイエットコーチの七瀬葉さんが解説!…

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