内臓脂肪は痩せている人にも溜まる。チェックリストで危険度を確認しよう。
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2021.01.14 08:05
内臓脂肪はがんや生活習慣病の原因に。現在の自分自身を改めてチェックして、該当項目が多い人はこの一冊で改善を。 知識があれば何も怖くない!! 医師に教わる内臓脂肪のQ&A。特徴と違いを医師に聞いた。 内臓脂肪と皮下脂肪はどう違う? 怖いのはシニアに多い内臓脂肪肥満だった。 食事面 □ 白ご飯が好きでよく食べている。□ パンやうどんが好きでよく食べている。□ パスタやピザが好きでよく食べてい…

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