腸の調子をよくすることで自律神経も血流も改善する。
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2021.01.06 20:05
毛細血管の健康のためには、自律神経のバランスがきちんととれていることが大切ですが、実はそこに大きく関わるのが腸の状態なのです。腸が健康なら自律神経も活性化します。 腸内環境を整えることが血管力の決め手になる 腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えることが健康の秘訣といわれていますが、その最も大きな効用は、実は自律神経の安定です。腸内細菌は善玉菌、悪玉菌、そのときに優位なほうに味方をする日和見菌の3種…

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