年末も胃もたれなし!…今からできる「食べすぎ飲みすぎ簡単ケア」 #87 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2020.12.17 18:30
在宅ワークや会食自粛などで、家にいる時間が増えた人も多いでしょう。仕事や休憩のおともに、気づくと何かをムシャムシャ、パクパク。“ながら食べ”がすっかり習慣になっていませんか。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、飲み食いが増える年末年始に備えて、今からしておきたい「胃腸をサポートする」簡単な方法をお伝えします。内臓から元気になって、健やかに2021年を迎えましょう!https://ananweb.j…

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