慌ただしい朝も「ブロッコリー×卵」さえあれば!楽ちん健康メニュー
レタスクラブ
2020.11.12 12:00
慌ただしい朝食は、いつも決まったメニューのご家庭も多いはず。普段の卵料理にブロッコリーを加えて、彩りと栄養をプラスしませんか?手間なく作れるレシピです。

『安うま食材使いきり!vol.34ブロッコリー使いきり!』(レタスクラブMOOK)から、ブロッコリーと卵を使ったレシピをご紹介します。

■ブロッコリーのふわふわ卵あんかけ
ふわとろの卵あんがよくからんで絶品
[1人分72kcal 塩分1人分1…

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