魚介のうまみがブロッコリーにしみしみ~!「ブロッコリー×魚介」レシピ3選
レタスクラブ
2020.11.11 12:00
魚介を使いこなせると料理上級者という感じがしませんか?一見手が込んでるようにみえる魚介料理ですが、とても簡単!ブロッコリーの緑が彩りを添えます。

『安うま食材使いきり!vol.34ブロッコリー使いきり!』(レタスクラブMOOK)から、ブロッコリーと魚介を使ったおかずをご紹介します。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱…

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