不安を外に出すと脳のメモ帳は空く?まだまだ知りたいワーキングメモリ。
クロワッサンオンライン
2020.11.04 21:45
〝物忘れ〟と深く関わっている脳のワーキングメモリという働き。それは、私たち人間ならではの特別な力だった!脳科学者の篠原菊紀さんに聞きました。 “物忘れ”と深く関わっているワーキングメモリとは? 脳科学者に聞いた。 書き出す、人に話す。不安を外に出すと脳のメモ帳は空く。 不安やストレスでいっぱいで、頭がうまく働かない……。そんな時はどうすればいいのだろうか。 「最も有効なのは、不安に感じていることを…

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