神童がなぜ凡才に?など、3つの問いから脳の仕組みを理解する。
クロワッサンオンライン
2020.10.26 22:05
脳の衰えを必要以上に恐れることなかれ。何歳からでもワーキングメモリを鍛えることはできる。楽しみながら実践しよう。 “物忘れ”と深く関わっているワーキングメモリとは? 脳科学者に聞いた。 工夫次第で物忘れは防げるし、さらには日常の習慣でワーキングメモリは鍛えられる。キーワードは”マルチタスク”。3つくらいの作業を同時にこなして脳に適度な負荷をかけるのが、脳の活性化に効果的なのだ。具体的な実践例を見る…

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