栄養士直伝! 便秘,貧血,二日酔いにおすすめのスムージー3選
コクハク
2020.10.22 06:30
 野菜やフルーツを一度に多く摂取できるスムージーはビタミンやミネラルが豊富、且つヘルシーなので美容意識の高い女性から根強い人気です。最近はコンビニでも手軽に購入できるので、一度は試したことのある方も多いはず。だけど、やっぱり手作りのスムージーは買ってきたものとはひと味違い、格別です! そこで、時短美容協会に所属する管理栄養士の筆者が、「便秘」「貧血」「二日酔い」それぞれにおすすめなスムージーの材料…

あわせて読みたい