栄養士が解説!コレステロールを下げる効果がある食品40
Women's Health
2020.10.07 11:00
コレステロールの多い食事は心臓病や脳卒中のリスクにも影響を与える可能性がある。それらを防ぐためにはどうすれば良いのか。それは、食事にコレステロールを下げてくれる食材を取り入れていくこと。健康的な心血管をつくるために、コレステロールを下げ、プラークの蓄積を減らす効果が期待できる食材を40品ご紹介。…

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