こんな時期こそメンタル安定!…「不安や孤独感が和らぐ」簡単習慣 #76 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
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2020.10.02 18:40
夏から秋へ、季節が移りゆくいまは、妙に切なく不安を感じるときがありますよね。漢方薬剤師の大久保愛先生によると、秋の始まりはまさにメンタルを崩しやすい時期なのだそう。そこで愛先生がメンタルを安定させる方法をお伝えします! 免疫も高まるのでぜひ試してくださいね。https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/312123/…

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