低糖質で高たんぱく♪ おいしくてヘルシーなお豆腐、どうやって食べる? ワザあり!な豆腐レシピ5選
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2020.10.02 11:00
ホットケーキミックスとお豆腐だけだからカロリーオフ☆「豆腐パン」【材料(作りやすい量・8個分)】

ホットケーキミックス……1袋(200g)

豆腐……1/2丁【作り方】

(1)ボウルにホットケーキミックスと豆腐を入れて混ぜ合わせる。

(2)(1)を8等分して丸め、クッキングシートの上にのせる。

(3)(2)をオーブントースターに入れ、軽く焼き目がつくくらい(15分ほど)焼く。生クリームの代…

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