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足ツボで〈むくみ・疲れ・ストレスetc.〉アラフォーの不調をすっきり解消！| 40代ヘルスケアまとめ

Marisol
2020.09.30 22:30
特別な道具がなくても、家でも簡単にできるセルフケアとして注目の足ツボ。人気の足ツボ師のMatty先生によるツボ押し術を公開！　基本のキから、肩こりやむくみ、心の不調などお悩みごとに効果的な足ツボまでご紹介します。☆私が教えます！
【目次】
①足ツボで体力UP！“五臓”の声を聞き体調不良を改善
②だるさや、疲れなどを解消。足ツボで動ける体になる！
③リモートワークで気に…
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