おやつを食べるクセを変えた! フォロワー15万人の「でぶみ・ゆう」さんに聞いたダイエット中の間食ルール

FYTTEweb
2020.09.29 17:00
スイーツが大好き! でも、やめることから始めてみた自称、デブではないけど細くはない「THE 標準体型女」。得意技はリバウンドという、でぶみ・ゆうさん。「もともと甘いものは…大好き…です! それこそ学生のときは、ファミリーパックのチョコパイを1袋全部食べちゃうくらい、おやつを食べることが習慣になっていました。もちろん食後のデザートは別腹で、夕食のあとにスーパーカップのアイスを食べていたほどです(笑)…

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