たらこパスタの激うまレシピ6選!簡単にできるアレンジテクもチェック
mamagirl
2020.09.28 12:05
気になるたらこパスタの栄養面をはじめ、定番の作り方やアレンジメニュー、さらにたらこパスタをメインとした献立まで、どどーんとご紹介します。



■たらこパスタの栄養やカロリー知ってる?出典:@ chii_neさん

たらこパスタの主な材料は、たらこと炭水化物のスパゲッティ。たらこには、ビタミンEをはじめ、パントテン酸やタウリンなどが含まれています。ビタミンEは、過酸化脂質の発生を抑制するため、がん…

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