むくみを放置すると太脚になる?手を使わずにできる寝る前1分のむくみ撃退マッサージ
ヨガジャーナルオンライン
2020.09.15 20:20
下半身のむくみを放置しておくと、そのまま脚が太くなってしまうというようなことを聞きませんか?ダイエットの基本は、トレーニングの前にまずむくみを改善していくこと!セルフマッサージでむくみを撃退しましょう。

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