最短脚やせストレッチ。実際の体重より太って見える人はやってみて
女子SPA!
2020.09.12 15:46
 現役東大生や東大卒の面々。もはや芸能人と言っていいほど目覚ましい活躍ですが、ついにフィットネス界にも登場しました。『東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! -』(ワニブックス)。キャッチコピーは「頭のいい説明で1分でわかる」。
 筋トレもただがむしゃらにやるよりは、ムダを減らしてサクサクやる時代。著者で東大卒の美脚専門パーソナルトレーナー、みすたーだいどーさんは言います。…

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