夏の疲れ肌をリセット! ビタミンをたっぷり摂れるパプリカの副菜5選
レタスクラブ
2020.09.11 06:30
夏の間、強い紫外線や冷房を浴びたお肌はダメージが蓄積しているもの。季節が切り替わるタイミングで、きちんとスキンケアしたいですよね。そこでおすすめしたいのが、β-カロテンやビタミンCを豊富に含んだパプリカです。いつもの食卓にパプリカを使った副菜を添えて、楽しくキレイになっちゃいましょう♪

■パプリカとピーマンの揚げびたし
【材料・2人分】
赤パプリカ 1個、ピーマン 2個、めんつゆ(3倍濃縮) 大…

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