2か月で約30kgやせた男が食べていたもの「空腹も運動もゼロでした」
bizSPA!フレッシュ
2020.09.10 08:45
現代日本人の食事は、米や麺類などの主食以外も糖質過多になっているため、肥満になりやすいといわれている。『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』の著者である金森氏に、断糖高脂質食で痩せるメカニズムを聞いた。…

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