体の不調に効く簡単エクササイズ♡トレーナー直伝!確実に痩せる〝ほぐピラ〟まとめ
andGIRL
2020.09.09 18:00
「確実に体が変わる」と大人気の星野由香さんのパーソナルトレーニング。神崎恵さんとのインスタライブで人気にさらに火がつき、星野さんのメソッド〝ほぐピラ〟にも注目が集まるように。その効果やハウツーをお届けします。ガチでスゴイので、とにかくやってみてほしい!!ここでは、コリやむくみなどの不調を解消する〝ほぐピラ〟をご紹介。

パーソナルトレーナー 星野由香さん

美しい…

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