むくみ取りには「とうもろこし」 つぶつぶ食材の“養生スープ”3選 | ananweb - マガジンハウス
anan web
2020.09.08 18:00
冷たいものの摂りすぎで水はけが悪くなった体には、皮ごと食べられる粒状の食材を。むくみ取り効果で知られるとうもろこしや、気を養ったりお腹を整えたりする作用もある豆類は、積極的に食べたいもののひとつ。巡りを良くする香味野菜も上手に利用して。https://ananweb.jp/news/306508/…

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