朝のだるさは睡眠中の冷えのせい?寝起きの不調の解消法
つやプラ
2020.09.06 19:30
ひと晩じゅう暑さが続く日が多いですね。安眠のためだけではなく、室内での熱中症対策のためにも夜間のエアコンの使用は大切です。ところが、朝になると身体が冷えてだるさを覚えがちです。 ウエルネス&ビューティ…

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