おうちで簡単!栄養のある野菜や果物を使ったスムージーの作り方
byBirth
2020.08.26 16:00
普段の生活では摂りにくい栄養のある野菜や果物を、簡単・手軽にミキサーを使ってスムージーにする方法をご紹介します。
ズボラな方でも、ミキサーがあれば、朝食と置き換えるなどして、栄養を摂ることができます。
栄養たっぷりのスムージーを飲むことで、腸内環境が整い、免疫力もアップ。さらに妊活・妊娠中の方には必須の葉酸も、スムージーから摂取しましょう。…

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