冷えとむくみが脂肪を招く?重だる脚が軽くなるレッグエクサ

つやプラ
2020.08.16 20:30
猛暑日が続き、グッタリしている人も多いかもしれません。YOGAエクササイズディレクターの筆者も極力、外出を控え自宅でのんびりしていますが、クーラーによる冷えが気になってきました。皆さんはどうですか? …

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