食欲がなくてもサラっとイケる♪ 体が喜ぶ夏の冷や汁5選
レタスクラブ
2020.08.15 06:30
和食の献立を考える目安としてはよく「一汁三菜」が上げられるもの。ですが暑い日が続くと、汁ものを用意しても飲んでもらえない…なんてこともありますよね。そんなときは、サラっと飲める冷や汁を作ってみてはいかがでしょう? どのレシピも野菜がたっぷり入っているので、野菜不足が気になる人にもうってつけですよ♪

■枝豆の冷や汁
【材料・2人分】
枝豆(さやつき) 120g、あじの干もの 1枚、みょうが 1個、…

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