パサつきやすい魚介もしっとり仕上がる「ヨーグルト」の漬け焼きレシピ
レタスクラブ
2020.08.11 06:30
焼き魚は、生でも困るし火を通しすぎるとパサついてしまっておいしくありませんが、ヨーグルトに漬けてから焼くことで、しっとりジューシーに仕上がりますよ! かじきのタンドリー風は、お魚が苦手なお子さんにも食べやすいカレー風味です。

『体にいい安うま食材vol.2ヨーグルト』(レタスクラブMOOK)から、魚介のヨーグルトだれ漬け焼きレシピをご紹介します。

ヨーグルト効果でしっとり焼き上がる
■鮭のみそ…

あわせて読みたい

ダイエット中にも◎! 「ささ身」で作るボリュームメインおかず
レタスクラブ
週末にまとめて作る!平日が劇的にラクになる今週の作り置きレシピ5選~肉のおかず~
レタスクラブ
安いとりむね肉が大変身! フライパンで作るタンドリーチキン3選
レタスクラブ
これなら毎日続けられる!タレやソースにちょい足し「おかずヨーグルト」
レタスクラブ
料理の幅が一気に広がる!「塩ヨーグルト」使いこなしレシピ
レタスクラブ
から揚げやカレーにもヨーグルト!毎日のおかずにどんどん使って効果実感
レタスクラブ
忙しい年末を乗り切る! 冷凍庫で2週間以上保存可能な「豚肉の作り置き」5選
レタスクラブ
忙しい朝を乗り切る!フライパンとレンジの合わせ技で作る10分2品弁当
レタスクラブ
ねぎをぶつ切りするだけでできる健康ごちそう!風邪にウイルスに悩ましい今の季節に作りたい「ぶつ切り」ねぎレシピ
レタスクラブ
忙しいお母さんの味方! 一皿でぜ~んぶOKなワンプレート料理5選
レタスクラブ
冷蔵庫で2~3日保存可能! 作り置きできる魚介のおかず5選
レタスクラブ
たたきに飽きたら試してみよう!「焼きかつお」&「漬けかつお」レシピ
レタスクラブ
あっつい日は焼いて漬けるだけの簡単さっぱりおかず!「鮭と夏野菜の焼きマリネ」
レタスクラブ
マヨネーズ感覚で使える!クリーミーな「ヨーグルトだれ」のアレンジおかず
レタスクラブ