から揚げやカレーにもヨーグルト!毎日のおかずにどんどん使って効果実感
レタスクラブ
2020.08.06 06:30
おかずにヨーグルト!?と驚かれるかもしれませんが、ヨーグルトには肉をやわらかくする効果があるんです。ソースや漬けダレなど、ヨーグルトの酸味であっさりヘルシーな仕上がりに。毎日こつこつ、ヨーグルト習慣を続けていきましょう!

『体にいい安うま食材vol.2ヨーグルト』(レタスクラブMOOK)から、ヨーグルトを使ったボリュームおかずレシピをご紹介します。

ヨーグルトを使ったあっさり味のタルタルが決め…

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