玉ねぎをたっぷり加えて!さっぱりヘルシーとり肉レシピ

レタスクラブ
2020.07.28 16:30
玉ねぎに多く含まれるアリシンには、血流をアップする効果があるので、クーラーや冷たい飲み物で冷えた体を温めてくれます。にんにくやしょうがと組み合わせることで、さらに効果的アップ。たっぷり玉ねぎで冷え性対策しましょう!

『体にいい安うま食材 vol.1 玉ねぎ』(レタスクラブMOOK)から、「玉ねぎ×とり肉」のおかずレシピをご紹介します。

多めの玉ねぎと、カラダ温め調味料のマスタードで冷え性対策

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