こまめな補給で肌ツヤUP! 夏に摂りたい7つの栄養成分とは? | ananweb - マガジンハウス

anan web
2020.07.27 20:00
体を作るタンパク質に、ストレスから守ってくれるフィトケミカル、過剰な水分や疲労物質をオフするカリウム&クエン酸etc…。夏を快適に乗り切るなら、味方に付けるべき栄養成分はこの7つ! 皮膚科医の山崎まいこ先生と管理栄養士の森さやかさんが教えてくれました。https://ananweb.jp/news/300918/…

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