気がついたときにその場でできる! お手軽テレワークヨガで二の腕やせ

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2020.07.26 21:00
わきの下に詰まった老廃物が二の腕太りの一因に今回のテーマは、この時期、急に気になる二の腕。短くなった袖からのぞくお肉やそのたるみに、ドキッとしてはいませんか?「二の腕が太くなったな、と感じている人は、わきの下に老廃物が詰まっていることが多いですね。同じ姿勢が続いて腕を動かしていなかったり、重い荷物を持ち続けたりすることで、わきが伸びていないんです。腕を上げるポーズで十分に伸ばし、老廃物を流しましょ…

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