鶏モモ肉のレンジ蒸し香味ダレ。たっぷり野菜にうま味しみしみ
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2020.07.18 16:08
まねしてつくって食べると内臓脂肪が落ちる、糖質オフメニューをご紹介します。
香り高い手づくりダレや卵でとじる工夫で、糖質量をあげずに満足感を高めることができます。


香り高い手づくりダレが満足度アップを手助け。副菜はレンジ加熱中につくると時短に
●鶏モモ肉のレンジ蒸し香味ダレ
肉のうま味がしみてたっぷりの野菜もペロリといけちゃいます。

【材料(4人分)】
・鶏モモ肉 2枚
・塩 小さじ1/2

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